El Alt Maestrat celebra unas jornadas dedicadas al bienestar, la naturaleza y la vida saludable
El pasado 12 y 13 de septiembre, el Alt Maestrat acogió las Jornadas de Turismo de l’Alt Maestrat, Benestar i Vida, dos días pensados para disfrutar del territorio desde una perspectiva diferente: conectando con la naturaleza, descubriendo los beneficios de nuestros productos locales y dedicando tiempo al cuidado del cuerpo y la mente.
Las jornadas se celebraron en dos espacios emblemáticos de la comarca, Sant Pau d’Albocàsser y La Serratella, donde vecinos y visitantes pudieron participar en distintas actividades relacionadas con el bienestar, la naturaleza, la alimentación saludable y la cultura del territorio.
Un sábado para descubrir los beneficios de nuestro entorno
La programación comenzó el sábado por la mañana en Sant Pau d’Albocàsser con “L’Artiga, memòria de la terra: la saviesa silvestre de la nostra botànica”, una charla sobre los beneficios de las plantas silvestres del Alt Maestrat, impartida por Corinne, remeiera y responsable de Dona de Terra.
A continuación, los más pequeños también tuvieron su espacio con el taller en familia “Joc en la natura”, una propuesta de Somnia para aprender y disfrutar del entorno natural a través del juego.
La tarde puso el foco en uno de los grandes protagonistas de nuestra gastronomía: el aceite de oliva. En La Serratella, la nutricionista Renata Traver ofreció la charla “Oli d’oliva i fruits secs de l’Alt Maestrat: realment en coneixes els beneficis?”, una oportunidad para conocer mejor las propiedades de dos productos estrechamente vinculados a la tradición y al paisaje de nuestra comarca.
La jornada continuó con un ritual de belleza consciente, centrado en los cuidados naturales y la cosmética, impartido por Elena Galisteo, antes de terminar el día con una actividad muy especial: una tarde de yoga holístico y movimiento en la ermita de Sant Joan Nepomucé de La Serratella.
Con la llegada de la tarde, el entorno y el paisaje se convirtieron en el escenario perfecto para practicar yoga y movimiento, disfrutando de un momento de calma y conexión.
Naturaleza y bienestar para comenzar el domingo
El domingo comenzó temprano en Sant Pau d’Albocàsser con una salida interpretativa por el paisaje de l’Alt Maestrat, una caminata guiada por Activam, que permitió a los participantes descubrir el territorio mientras recorrían un itinerario de 13,8 kilómetros y +450 metros de desnivel.
Una actividad para disfrutar del paisaje a otro ritmo y descubrir algunos de los valores naturales que hacen único al Alt Maestrat.
Después de la caminata llegó el momento de conocer y degustar uno de nuestros productos más representativos con una degustación de aceites de oliva virgen extra Fogà, celebrado también en Sant Pau.
Y para cerrar estas jornadas, la psicóloga Abril Pitarch Tena ofreció la charla “Moure el cos, cuidar la ment: esport, natura i benestar psicològic”, poniendo el broche final a un fin de semana en el que el movimiento, la naturaleza y el bienestar fueron los grandes protagonistas.
Una manera diferente de vivir el Alt Maestrat
Estas jornadas han sido una invitación a parar, respirar y disfrutar del territorio, descubriendo que el bienestar también puede encontrarse en nuestros paisajes, en nuestros productos, en la actividad física, en la alimentación y en la conexión con la naturaleza.
Desde Sant Pau d’Albocàsser hasta La Serratella, el Alt Maestrat volvió a demostrar que sus pueblos y paisajes ofrecen experiencias para disfrutar durante todo el año, combinando turismo activo, gastronomía, tradición, naturaleza y bienestar.
Un fin de semana para descubrir el territorio con los cinco sentidos y, sobre todo, para recordar que cuidarse también puede ser una forma de viajar.
¿Te animas a descubrir el Alt Maestrat y vivirlo a tu ritmo?
